Treinamento

Suriashi

Suriashi (摺り足) é uma forma de deslocamento mantendo os pés sempre em contato com o solo, apenas deslizando-os. Como treino corporal, a postura com o quadril baixo e joelhos flexionados se deslizando aguça a percepção do espaço intermediário entre o espaço externo e os sentimentos internos. O suriashi possibilita um estado alterado de consciência onde há um esvaziamento do olhar e a relação direta com a parte central do corpo.

Treinar os diversos composições imagéticas por meio do suriashi ativa um tempo interno dilatado, aumentando as percepções corporais.

A essência do caminhar não é apenas a de se transferir pelo espaço e pelo tempo físico, e sim se transformar em e entre diferentes dimensões. Butô é metamorfose. A caminhada das cinzas, desenvolvida por Tatsumi Hijikata, implica automaticamente neste tipo de caminhada.

Caminhe como se fosse um pilar de cinzas. Qualquer movimento repentino e você se dissipará. Kayo Mikami afirma que a coluna de cinzas está em pé e pronta para desabar. Este estado físico é o estado em que devemos estar no Butô, um estado de inevitabilidade. Como podemos alterar a percepção de tempo por meio da caminhada? Como criar uma eternidade no presente?

Water body

Desenvolvido por Michizo Noguchi (1914-1998), Noguchi Taiso é um método de trabalho corporal que aborda o corpo como uma “bolsa de água na qual flutuam ossos, músculos e vísceras”. Em Noguchi Taiso, o peso de nossa existência (ossos, sangue, vísceras, pensamentos, emoções) em relação à gravidade é o que gera infinitas possibilidades de movimento.

Nas práticas olhamos para a natureza, linhas, espirais, ondas, gravidade e peso para explorar como ficar de pé, andar, cair, engatinhar e rolar.

Temos a tendência de usar mais esforço do que o necessário para nos movimentar. Noguchi Taiso é uma disciplina de movimento que serve para evocar um corpo sem esforço, recorrendo à fluidez da água para isso. A gravidade não é combatida, mas abraçada.

Nas décadas de 1970 e 1980, jovens dançarinos e estudantes de butô aprenderam o Noguchi Taiso e começaram a usá-lo em seus treinamentos. Sankaijuku, liderado por Ushio Amagatsu, foi um deles.